気付けば今年も後1ヶ月半となりました。 皆様バタバタ過ごされていませんか? 年末が近付くと、あれもしなきゃこれもしなきゃと頭の中では色々浮かぶのですが、なかなか行動に移せない事も有りませんか? 私もその中の一人です😁 そ…

秋の夜長に皆様は、何をしていますか?😊☀太陽の沈むのが早くなり、長い夜。何をしている時にハッピーになりますか?人それぞれに楽しみ方がある様に、ヨガも世界中に色々なスタイルが有ります。ルルスマジュでは、エアリアルヨガとハタ…

あっという間に11月。 皆様朝晩の寒さで体調崩されていませんか?免疫力の低下を感じる今日この頃です😊 さて。 私事では有りますが、今年の目標は、ヨガを通して生徒様の健康維持増進と密かにバレエの発表会に出る!の２つを掲げて…

関東地方では、大雨の影響で大きな被害が出ています。 どうか1日でも早く日常生活が戻りますように心よりお見舞い申し上げます。 ルルスマジュでは、生徒様がヨガを通して、心の落ち着きや気分転換を図れますよう、また日常生活の様々…

先週、大型台風が過ぎ去り、各地に被害が出ております。心よりお見舞い申し上げると共に、1日でも早く日常生活に戻りますようにお祈り申し上げます。 秋の気候や気圧の変化で、心身が伴なわない方もおられると思います。また、アレルギ…

今年何度目の台風でしょうか? 様々なイベントも中止になっている様ですね。 気圧の変化で体調不良になっていませんか？ 大型台風が早く過ぎ去り、甚大な被害が出ませんように。 今週は以上になりますm(__)m