今年は記録的な大雨が降ったり、台風が次々きたり 不安定な梅雨シーズンですが、皆様体調いかがでしょうか？ ジメジメ湿気も辛いところです💦 今年も上半期が一瞬ですぎ、後半に入ってきました なんとか頑張って来た上半期を振り返り…

　全国的にも梅雨に入り、晴れたり雨が降ったり、大雨だったりですね　 　 皆様体調いかがでしょうか？ 　 　気圧や湿気の影響か、頭が重かったりだるさが取れなかったりで、何となく不調の方もおられるのではないでしょうか？ 　 …

　そろそろ全国的にも梅雨入りになる季節がきました 　 　既に梅雨入りしている地域もありますね 　そして6月早々に台風予想があり、何となく落ち着かない気持ちにもなりますが、皆様体調いかがでしょうか？ 　 　5月に引き続き気…

　5月中旬に入り、急に気温が高い日が続きます。梅雨入り前に夏が来た感覚ですが、皆様体調いかがでしょうか？ 　つい最近までは、暖房をつけていたのに、今日は冷房に…💦 スタジオでは、まだ冬仕様→夏の装備が追いつきません😆 　…

　 　４月月末からGWに入り長期間のお休みに入る方もおられると思いますが、皆様体調いかがでしょうか？ 　４月から続く寒暖差や気圧の影響で春独特の疲れが溜まってくるころかもしれませんね☺️ 　今月はその様な疲れをヨガで解消…

　いよいよ４月になり、春が来た〜と感じられる暖かい日が続いていますね 　皆様体調いかがお過ごしでしょうか? 　 桜の花も見頃になり、お花見を楽しみにされている方もおられると思います🌸 　春は過ごしやすい日々が続きますが、…