えっ梅雨終わり?と思う様な季節の後に夏来た?と急に真夏日の暑さがガツンと身体に応えますね(T_T) 　皆様体調いかがでしょうか? 　7月は、そんな気温の変化や暑さにバテない心と身体を整えるヨガレッスンを行いたいと思いま…

　いよいよ近畿地方も梅雨入りいたしました。皆様いかがお過ごしでしょうか? 　さて、今月30日の午前エアリアルヨガ、床ヨガレッスンですがお休みになりますm(__)m ご迷惑おかけいたしますが、何卒ご理解頂きますよう宜しくお…

　今年もいよいよ本格的な梅雨シーズンがやって参ります。ジメジメベタベタ解消！ 　熱が籠もりがちな状態からダル〜くなる方もおられます。今月は爽やかに汗をかいて見も心もスッキリ!!毎日爽快に過ごせる心も身体もスッキリするヨガ…

　雨も多く、なかなかスッキリ爽やかな5月になりませんね(=o=;) 　GW明けの疲れも徐々に回復されましたでしょうか? 　まだまだ疲れも抜けきらず、だる〜い感じの方もおられるかもしれません。気温や気圧差の影響もあるかもし…

　 　今年は気温差の激しい４月が過ぎ、コタツもまだ出しっぱなしの状況ですが、接触冷感のラグマットや掛け布団を購入してしまった今日この頃。皆様いかがお過ごしですか? 　４月は環境の変化や気温差気圧差で体調の優れない方も多く…

　まだ少し肌寒い日々が続きそうな気がしますが、皆様お元気にお過ごしでしょうか? 　オミクロン株もなかなか収束する気配もなく、落ち着かない日々もまだ続いています。職場や学校でも陽性の方が増えて、自宅待機になる方もおられます…