沖縄では梅雨入りとなりました今日この頃😁 皆様体調、ご機嫌いかがお過ごしでしょうか? 関西地方もそろそろ梅雨入りかと思われます。この時期になると、湿度も高くなり、なーんだかスッキリしなくなる方もおられると思います。 夏に…

５月中旬になり、気温の変化はありますが過ごしやすくなりました。今日明日は夏日だそうです☀ 皆様いかがお過ごしでしょうか? 4月の慌ただしい時期が過ぎて、５月の長い連休も終わり、また日常生活のリズムも戻りつつあります。 心…

ゴールデンウィーク後半いかがお過ごしでしょうか? 来週からの休み明け、生活リズムを整え直し、夏に向かって体調調整が必要になりそうな今日この頃（笑） ボンヤリしすぎて、毎週土曜日のブログ更新忘れていました😲 ゴールデンウィ…

長い長い連休が始まりました!皆様色々ご予定があると思います。 また、お仕事で細切れのお休みになる方もおられると思います(´；ω；｀) なぜか😂気温も冷え込み、また冬服を引っ張り出したりしております。皆様、体調にはくれぐれ…

そろそろ長い連休を迎え、また平成から令和へ変わりますね🌈 皆様いかがお過ごしでしょうか? さて、ゴールデンウィーク中のレッスンですが27日28日29日と５月4日5日6日はお休みにさせて頂きますね(*^^*)それ以外は、午…

春本番になってきましたね。朝晩はやはり肌寒い日がありますが、皆様体調いかがでしょうか? お正月に何か目標を立てて、ヨガがしたい!エアリアルヨガがしたい!と思われている方がいましたら、今が始め時かと思います。 身体を動かし…