まだまだ過ごしやすい秋とは言えませんが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 　全国的に不安定な気候が続いていますが、不安になりすぎず、備え有れば憂い無し。大切な者を守る行動を、私自身心懸けたいと思います 　 　そんな9月ス…

　連日暑い日が続き、クーラーもかけっぱなしの夏になりそうですが、皆様体調いかがでしょうか？ 外は暑いし、中は肌寒いし適温が中々わかりません 電気代が怖い🌚 早く過ごしやすい気温になって欲しいですね 　今月は夏バテ＆夏冷え…

　危険な暑さが続いていますが、皆さん体調管理や暑さ対策は大丈夫でしょうか？ コロナウイルス感染も再び心配な状況になってまいりました 暑さで免疫力維持機能も低下 しがち、合わせて感染症対策まで😷 酷暑すぎます☀️ 　今月は…

毎日暑い日々が続きますが、皆様夏バテてませんか? 来週には全国的に梅雨明けになりそうで、いよいよ夏本番ですね 涼しい部屋から出たくない😊ですね 身体が夏仕様にシフトしていかないと、冷えや気温差で疲れやダルさも蓄積してしま…

　気づけば7月。毎日気温もどんどん高く、ジメジメとしてまいりました おまけに大雨警報もでましたね 皆様安全にお過ごしでしょうか？ 　気温の変化に身体がついていかず、なかなかしんどさを感じてる方もおられると思います 　梅雨…

　６月に入り、はや中旬。毎日気温もどんどん高く、ジメジメとしてまいりました 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 気温の変化に身体がついていかず、なかなかしんどさを感じてる方もおられると思います 今月は、この時期特有の体調不良…