2月寒くなりそうです⛄️
来週はかなり寒くなりそうですが、皆様暖かくお過ごしでしょうか? 今年も1月があっという間にすぎ、本格的に寒さ厳しい季節がきました 雪も降りそうですね☃ 2月のヨガ🧘テーマは 猫背𓃠スッキリ、姿勢もスッキリ血流アップ…
2025年1月31日
来週はかなり寒くなりそうですが、皆様暖かくお過ごしでしょうか? 今年も1月があっという間にすぎ、本格的に寒さ厳しい季節がきました 雪も降りそうですね☃ 2月のヨガ🧘テーマは 猫背𓃠スッキリ、姿勢もスッキリ血流アップ…
2025年1月19日
気付けば、今月既に半ば過ぎ!早すぎます月日の流れ🌼 今年はお正月早々、色々ありまして 心がざわつかない様、日々深呼吸で整えております😊 皆様ご機嫌に過ごされていますでしょうか? 今月は、お正月疲れ解消がテーマのレッス…
2025年1月1日
2025年がスタートしました 皆様にとって今年1年も心穏やかで、素敵な1年になりますように心よりお祈り申し上げます🎍 新年のヨガテーマは お正月疲れ解消&1年の始まり心を整えるヨガ🧘です お正月休みでゆっくりした後…
2024年12月15日
クリスマス感🎄お正月感が徐々に押し迫って来ていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 最近朝晩もめっきり冷え込み、又々風邪😷の流行する季節になりました 疲れや寒さで、免疫力もだだ下がりな気がいたします 今年の…
2024年11月30日
いよいよ今年も最終月になりました✨ 急に気温が下がり、風邪など体調不良を感じる方も増えてきています。皆様いかがお過ごしでしょうか? 今月のヨガテーマは、2024年の総決算!心身ともに1年の疲れを癒して、新年笑顔で迎え…
2024年11月16日
11月半ばを過ぎました😊後今年も1ヶ月半です 過ごしやすい気温が続いていますが、来週から気温が下がるようですね 皆様いかがお過ごしでしょうか? 今月は、急な寒さに対応出来る冷え予防ヨガをテーマにレッスンを行い…
2024年11月2日
秋なのか、もう冬なのか?今年は日々気温変化があり心身ともに疲弊してしまいますね。皆様体調いかがでしょうか? ハロウィン🎃も終わり、既にクリスマスモードな季節になりました✨ 今月は冷え予防ヨガをメインに、先月に引き続き…
2024年10月18日
10月半ばになり、朝晩過ごしやすくなりましたが、日中まだ暑さを感じる気候。体がついていきません😢 いまだたまに、クーラーを入れておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 体調もなかなか安定せず、謎の体調不良に陥りや…
2024年10月6日
徐々に秋の気配がしてまいりました 皆様いかがお過ごしでしょうか? 今回は、臨時休業のお知らせになります 11/7木曜は、スタジオ都合によりエアリアルヨガレッスンをお休みにさせて頂きます🙇 ご迷惑おかけ致しますが、ご予約…
2024年9月30日
朝晩は少し過ごしやすくなりましたが、まだ日中暑くなりそうな気配。そして急に寒くなるかも?皆様いかがお過ごしでしょうか? 今月テーマ長いので、詳細はレッスン時に説明いたします✨ まだ日中は冷房を入れている日常ですが、…
2024年9月15日
9月中旬になり、朝晩は少し気温が下がりましたが、日中の暑さがしんどい日々が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 来週あたりから暑さは和らぎそうですが、中々秋の空気が感じられない9月です 今月は、夏疲れ解消…
2024年8月31日
まだまだ過ごしやすい秋とは言えませんが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 全国的に不安定な気候が続いていますが、不安になりすぎず、備え有れば憂い無し。大切な者を守る行動を、私自身心懸けたいと思います そんな9月ス…