来月より暫し、ホームページ等システムの見直しの為、暫くブログをお休み致しますm(_ _)m 皆様には、ご不便ご迷惑をおかけ致しますが何卒ご理解のほど宜しくお願い致しますm(_ _)m 　スタジオレッスンは通常通り行って…

気温が安定せず、体調にも影響してしまう今日この頃。外出も気を遣いながら日々をすごされているのではないでしょうか? 　冬に行うヨガは、御自身の呼吸に意識を向けながら身体の変化にじっくり耳を傾ける時間を過ごして頂けるよう、ゆ…

２０２１年が始まりました🐮 皆様どのような年末年始を過ごされましたか?　 どうか今年は、昨年の辛い状況ではなく穏やかな日常が過ごせる日々が続きますように。心からそう思います❄ 新しい生活様式にも慣れてきましたが、やはり閉…