4月のヨガテーマは、春のモヤモヤ、イライラ、ムズムズ?春の不調解消ヨガ🧘♂です
やっと寒さも和らぎ春らしい気候になってきました🌸 🌸桜はもう少しで満開でしょうか? 明日から4月、又新しいシーズンが始まります 気温変化に加え、環境の変化や気持ちの上でも心が解放されて何かを新しくスタートをしよう!と思…
2024年3月31日
やっと寒さも和らぎ春らしい気候になってきました🌸 🌸桜はもう少しで満開でしょうか? 明日から4月、又新しいシーズンが始まります 気温変化に加え、環境の変化や気持ちの上でも心が解放されて何かを新しくスタートをしよう!と思…
2024年3月15日
3月19日のレッスンはお休みになります 何卒ご理解のほど、宜しくお願いします🌿 少しづつ少しづつ暖かくなってきました🌸 固くなった身体をほぐしながら、春に向けて心と身体を解放しましょう 気温差で不安定になっている自律神経…
2024年3月2日
まだまだ肌寒い気候が続いていますが、季節は春に向けて移り変わり始めています。 皆様体調いかがでしょうか? 2月末から花粉症やアレルギー等に悩まされる方も増えはじめました また、インフルエンザやコロナウイルス感染も中々収…