今月のヨガテーマは「急な気温変化にも対応出来る身体と心を整えるヨガ」です🎃
朝晩は少し過ごしやすくなりましたが、まだ日中暑くなりそうな気配。そして急に寒くなるかも?皆様いかがお過ごしでしょうか? 今月テーマ長いので、詳細はレッスン時に説明いたします✨ まだ日中は冷房を入れている日常ですが、…
2024年9月30日
朝晩は少し過ごしやすくなりましたが、まだ日中暑くなりそうな気配。そして急に寒くなるかも?皆様いかがお過ごしでしょうか? 今月テーマ長いので、詳細はレッスン時に説明いたします✨ まだ日中は冷房を入れている日常ですが、…
2024年9月15日
9月中旬になり、朝晩は少し気温が下がりましたが、日中の暑さがしんどい日々が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 来週あたりから暑さは和らぎそうですが、中々秋の空気が感じられない9月です 今月は、夏疲れ解消…