いよいよ平成30年が終わります💪 皆様新年に向けて、色々準備はお済みでしょうか? 今年も、ゆるゆるとですが😁生徒様と共に気持ちよく身体を動かして、楽しいお話も沢山しながらエアリアルヨガ、ヨガ共にレッスンを行うことが出来ま…

今年も後10日弱となりました？ 年末の慌ただしさに関係なく、マイペースで過ごした結果、未だ大掃除出来ていません😆 皆様は順調に思い描いた年末をお過ごしでしょうか? さてさて、先々週よりインフルエンザや感染性胃腸炎などの、…

あと、約一週間でクリスマス🎄が来ますね。大人になると、師走の慌ただしさも手伝い、なかなかクリスマスを楽しんでいる時間はなくなります(TOT)それより、お正月をどうしましょうか?と考えたり、旅行や帰省の準備で更に慌ただしく…

今週は、妙に暖かい日があったかと思うと、急激に寒くなったり(TOT)本当に身体の調整機能が乱れます😂 免疫力がついていかない。自律神経乱れるで、テンション下がりそうに😁 生徒様と一緒にレッスンを重ねて、自分自身の身体で風…

朝晩は冷え込みますが、お昼間は暖かい今日この頃ですね。 今日から、12月‼今年もあっと言う間に過ぎていこうとしています😆 クリスマスや忘年会など、皆様忙しく過ごされると思います😊 さて、今年のお正月🎌🕹️🎍休みですが、一…