皆様は、アーユルヴェーダと言う言葉を聞かれた事がありますか😁? 先日、マダムフキヨガ教室にてアーユルヴェーダはじめの一歩と言う講義に参加しました。 アーユルヴェーダと言うと、インド発祥🕌、オイルを眉間に垂らす(T_T)と…

気づけば今月も半月が過ぎました😁 皆様日常生活のリズムを取り戻されたでしょうか? さて、お知らせ📢ですが、2月より土曜日のレッスンを第2と第4土曜日のみ開催とさせて頂きたいと思いますm(__)m 生徒様には、大変御不便を…

今年が始まり、早くも10日余りが過ぎました。 皆様もお正月疲れ解消や、生活リズムを整えていく日々を過ごされていると思います😊 今年の目標を立てて、既に実践されている方もいると思います😊素晴らしい!です。 スタジオでも、寒…

皆様新年あけましておめでとうございます😊 今年はどのような新年をお迎えになられましたでしょうか?今年は、年号が変わり、また来年は東京オリンピックが開催される年になります。凄いですね、何か🐗 昨年は、様々な自然災害があり、…