8月後半、雨模様が続きますが、 皆様体調いかがでしょうか? 8月もあっという間に終わります☀ 朝晩の気温変化や、来週は残暑厳しくなるようで、身体がなかなか対応してくれませんね😁 自律神経失調のような、なんとなく気分が優れ…

お盆休みも終わり、残暑厳しくなると思いきや、雨ばかり続きますね。それも、集中豪雨的な(´；ω；｀) 皆様、夏疲れされていませんか? まだまだ残暑、少し暑さはマシですが、季節は秋に向かいます🍂 夏の疲れを秋に持ち越さないよ…

お盆休み終盤、大型台風がきましたが、皆様大丈夫でしたか? まだまだ暑さが続きそうですが、体調はいかがでしょうかか? ルルスのレッスンでは、引き続き体幹バランス強化と、ストレスを貯めない様々なポーズで、シッカリ汗💦を出して…

いよいよお盆休みの時期になりましたが、台風接近で少しばかり不安ですね。どうか大きな被害が出ませんように! 今年のお盆休みは、１２日から１６日までになります。宜しくお願い致します🌈 皆様、体調管理にはどうかお気をつけくださ…

先日小豆島へ旅行に行きました。 久しぶりに穏やかな海を堪能出来て、癒やされました🌿ありがとう🌿 皆様も夏に旅行や郷帰りなどのご予定があると思いますが、くれぐれも脱水から来る熱中症には充分お気をつけください🌿 今年のお盆休…