梅雨がアッという間に終わり、夏本番の様な暑さになったり、気温が少し下がったと思えば湿気でグッタリ(´；ω；｀)かと思えば大雨☔ですね。目まぐるしく変化する気候や気温に身体がついていきませんね(=o=;) 　今月は夏バテに…

　えっ梅雨終わり?と思う様な季節の後に夏来た?と急に真夏日の暑さがガツンと身体に応えますね(T_T) 　皆様体調いかがでしょうか? 　7月は、そんな気温の変化や暑さにバテない心と身体を整えるヨガレッスンを行いたいと思いま…