鬼は外、福は内で皆様にも福が沢山訪れますように💚 　今年は厳しい寒さの1月になりました。稀にみる大寒波で雪の舞う日もありますね☃ 2月になり、日が長くなるにともない、心と身体のエネルギーも徐々に回復するようになります。や…

　新年も半月が過ぎました。気温が春並みに暖かくなったり1月らしくない気温の日もあります。再び気温が下がると体調管理も難しそうです。 　コロナウイルスと共にインフルエンザも流行の兆しにあり、再び落ち着かない日々ですね。仕事…

　新しい１年が始まりました!! 年末は穏やかに過ごせましたでしょうか? 新しい１年が皆様や周りの方々にとっても幸せで平和な１年になりますように🍀 本年も何卒宜しくお願いします☺ 1月のヨガレッスンテーマは、正月疲れ解消ヨ…