2024年も早1ヶ月が過ぎ、2月になりました。今月はウルウ年ですね 寒さと温かさが目まぐるしく変化する気候ですが、皆様体調はいかがでしょうか🌼 　今月は、寒さに負けず、身体の中からシッカリ温めるヨガポーズを沢山取り入れて…