暖かくなってきました!と思えば、また寒い(T_T)体調管理の難しい日々が続いていますね。 ルルスマジュでは、レッスン中五感を大切にしていきたいと思い、アロマの香りに包まれてレッスンを行なっています。もちろん無臭😁の日もあ…

3月4日ベリーダンスの体験レッスンを当スタジオで行いました。生徒様がベリーダンスの先生と言う幸運❤ 狭いスタジオに大人6人子供ちゃん達4人と楽しい空間が出来上がりました😁 ベリーダンスのエキゾチックな音楽に包まれて、また…

明日3月4日日曜日生徒様でベリーダンスを教えていらっしゃる方が、ベリーダンス体験レッスンを開催してくれる事になりました。 エアリアルヨガに来て頂いている、生徒様が何名か参加してくれます! ベリーダンスは初体験なので、とて…

天井から布を吊り、その中や布を使って行うヨガにも色々な言い方があります。　皆同じ意味ですが、シルクサスペンションだけ、少しニュアンスが違う感じですかね。布の種類と目的が少し違うような。 揺れる布の中で、体幹を鍛えながら、…

まだまだ寒い日々が続きますね(T_T) 皆様にお知らせがあります。 3月30日金曜日と、4月10日火曜日スタジオの都合により、お休みとなりますので、ご予約の際はご注意下さいませ。 また、昨年10月オープンより開講していた…

平昌オリンピックが始まり、世界の選手の活躍が日々放送されていますね。 私は、夏冬あわせてオリンピックの開会式閉会式は必ず見ます。 あれ程素敵で壮大なビッグイベントは、中々見る事が出来ないからです。その国のカラーや歴史が分…

子供の頃新学期と聞くと、皆さんはドキドキしましたか?ワクワクしましたか?それとも不安？ 大人になると、ドキドキ、ワクワクするタイミングは自分で見つけていくしかないのでしょうか? 私は今も自分自身のレッスン（ヨガやバレエ）…

私事ですが。先年末より、余りに膝痛が続くので、１月半ばにようやく病院へ。 靭帯伸びてるのと、炎症でした。膝をかばうので腰まで痛みが😁 いつもお世話になっている、近くの整体院　優さん　にも行きまして。膝の裏の筋肉を鍛える方…

暖房、ホットカーペット、オイルヒーターを入れても中々温まらない日本家屋の教室(T_T)生徒様には、ご迷惑おかけしています。 防寒対策日々考えておりますm(__)m 寒さで庭のメダカがいる水槽？の表面が凍りました。メダカも…

年明け、エアリアルヨガ二名様、ヨガ一名様が体感レッスンに来てくれました。 皆様、子育て世代のママさんでしたが、日常から少〜し離れてリラックスタイムが持てたのではないかと思います。 なかなか、自宅ヨガを一人でするのは、難し…

2018年エアリアルヨガ、ヨガレッスン始まりました。 年末年始で、凝り固まった身体をゆっくりゆったりほぐして行きましょう! 昨年末より、バーオソル講師のコスモ先生が産休に入られました。元気な赤ちゃんが生まれる事を心より楽…

今年の年末年始のお休みが決まりました！ 12月30日土曜日から、1月4日木曜日までが、お休みなりますm(__)m 最終は、29日のエアリアルヨガになります 今年出会えた方々、本当に感謝の気持ちで一杯です! また来年も楽し…