皆様は、お休み中色々ご予定があるかと思いますが、私何もありません😂

基本、出不精です。もし、身体が鈍って動かしたい!と言う方がおられればまだまだ予約受け付けております😁会員様に限りですがm(__)m

気候の変化が激しく体調を崩す方もおられます。

ヨガは、免疫力も向上するといわれています。

体調を整えて、気候変化に負けない身体作りを目指しましょう😊