数あるスタジオの中からルルスマジュエアリアルヨガ＆ヨガレッスンに来て頂いている皆様いつも有難うございます😊

　又体験レッスンで、ルルスマジュに興味を持って参加してくださり本当に感謝の気持ちで一杯です。

2月も後半。今年は気温差で体調調整がついていかない〜と感じる方も多いのではないでしょうか?

　1月はいく。2月は逃げる。３月は去る。と言われますが、本当に日々の過ぎるのが早く、毎日気がつけば夜🌃です。

　今年も自分のチャレンジしたいことが出来なかった(;_;)と嘆く前に、少し時間のやりくりをして脳内活性化のために、興味のあることに色々挑戦していこうと思います。

　時間は無限にはないと、最近シミジミ思います😊

頑張りすぎず、張り切りすぎず、自分が出来る範囲でボチボチと。

ヨガを通して、生徒さんとの会話の中で色々心が助けられる事も沢山あります。本当に有難いです。

　レッスンを通して、皆様が心と身体の健康が維持出来ますよう、いろんな意見も取り入れ日々模索しながら🥰楽しいレッスンを行っていきたいと思います😊

　2月は再生の時。心と身体のデトックスがテーマです。３月のテーマも現在考案中です。

　春までもう少し。また寒くなりそうなので、暖かくお過ごし下さい🌿🌿