そろそろ全国的にも梅雨入りになる季節がきました 　 　既に梅雨入りしている地域もありますね 　そして6月早々に台風予想があり、何となく落ち着かない気持ちにもなりますが、皆様体調いかがでしょうか？ 　 　5月に引き続き気…

　5月中旬に入り、急に気温が高い日が続きます。梅雨入り前に夏が来た感覚ですが、皆様体調いかがでしょうか？ 　つい最近までは、暖房をつけていたのに、今日は冷房に…💦 スタジオでは、まだ冬仕様→夏の装備が追いつきません😆 　…

　 　４月月末からGWに入り長期間のお休みに入る方もおられると思いますが、皆様体調いかがでしょうか？ 　４月から続く寒暖差や気圧の影響で春独特の疲れが溜まってくるころかもしれませんね☺️ 　今月はその様な疲れをヨガで解消…