新生活が始まりバタバタと過ごした4月がすぎ、ゴールデンウィークが始まりました。 　新生活の疲れが取れない、気温や気圧変化についていけない、アレルギー体質の方は辛い季節を過ごされていると思います😊 　ゴールデンウィー…

　朝晩まだ寒いときもあり、春の暖かさを感じる時期にこの寒さはこたえますね。4月の環境変化にも対応していく時期なので、バタバタ忙しくされていると思います。 なかなかベストに体調が整いません😥🌿 　今月は股関節周りのつまりを…

　4月になります。桜の花も満開で、心穏やかに新生活が始まる予感がいたします。 　何かを始めてみたいと、心ワクワクする時期でもあります。 まだ少し、朝晩冷えますが皆様体調崩されていませんか😊ちょっと疲れが溜まりやすくなり、…

　三寒四温の季節、新生活の準備や新学期等で周りの環境を整えたり、しなくてはいけないことが増えたりと、何かとバタバタとする３月です。気温も安定せず、体調管理も難しく、今年は花粉症の方にはつらい春になりましたね(^_^;) …

　３月にはいりましたね。三寒四温と気温の安定しない季節が続いています。又この時期は、新生活の準備や環境の変化もあり、なんとなくザワザワ、バタバタといたします。 　今月はヨガの基本を見直し、姿勢や呼吸、ポーズを通して本来の…

　数あるスタジオの中からルルスマジュエアリアルヨガ＆ヨガレッスンに来て頂いている皆様いつも有難うございます😊 　又体験レッスンで、ルルスマジュに興味を持って参加してくださり本当に感謝の気持ちで一杯です。 2月も後半。今年…

　少し暖かくなったと思えば、急に気温が下がり肌寒く感じる日も続きますが、皆様体調いかがでしょうか? 　なかなか自己管理が難しいですね(^_^;) 今月２１日火曜日、エアリアルヨガレッスンは定員満員となっております。有難う…

　2月に入り、まだ春は遠いかも知れませんが皆様体調いかがでしょうか? 　今月2月14日のエアリアルヨガは、定員一杯となっております。有難うございます💚 その日ご希望のかたは、キャンセル待ちになります。21日火曜日は後1名…

鬼は外、福は内で皆様にも福が沢山訪れますように💚 　今年は厳しい寒さの1月になりました。稀にみる大寒波で雪の舞う日もありますね☃ 2月になり、日が長くなるにともない、心と身体のエネルギーも徐々に回復するようになります。や…

　新年も半月が過ぎました。気温が春並みに暖かくなったり1月らしくない気温の日もあります。再び気温が下がると体調管理も難しそうです。 　コロナウイルスと共にインフルエンザも流行の兆しにあり、再び落ち着かない日々ですね。仕事…

　新しい１年が始まりました!! 年末は穏やかに過ごせましたでしょうか? 新しい１年が皆様や周りの方々にとっても幸せで平和な１年になりますように🍀 本年も何卒宜しくお願いします☺ 1月のヨガレッスンテーマは、正月疲れ解消ヨ…

　2022年も終わりを迎えようとしています。 皆様にとってどのような１年だったでしょうか？ 今年入会してくださった生徒様、そして長年レッスンに通って頂いている生徒様。皆様に大感謝です😊 　ヨガを通してご自身の体や心に向き…