危険な暑さが続いていますが、皆さん体調管理や暑さ対策は大丈夫でしょうか？ コロナウイルス感染も再び心配な状況になってまいりました 暑さで免疫力維持機能も低下 しがち、合わせて感染症対策まで😷 酷暑すぎます☀️ 　今月は…

こんにちは香芝の下田東にあるヨガスタジオ「LurusMaju(ルルスマジュ)」スタッフのYumiです。 10月2日のオープンに向けてスタジオの準備も整ってきました。 紆余曲折あり、なんとかやってこれて、できてきたスタジオ…

NY発の新しいヨガでハンモックヨガ、無重力ヨガ、空中ヨガとも言われています。 天井から吊るされた布(ハンモック)を使いバランスをとりながら体を使うヨガのことです。 エアリアルヨガの特徴 エアリヨガは普通の床で行うヨガと比…