先週、大型台風が過ぎ去り、各地に被害が出ております。心よりお見舞い申し上げると共に、1日でも早く日常生活に戻りますようにお祈り申し上げます。 秋の気候や気圧の変化で、心身が伴なわない方もおられると思います。また、アレルギ…

今年何度目の台風でしょうか? 様々なイベントも中止になっている様ですね。 気圧の変化で体調不良になっていませんか？ 大型台風が早く過ぎ去り、甚大な被害が出ませんように。 今週は以上になりますm(__)m

あっ　という間に、今年も10月に入りました! 消費税アップに伴い、スタジオでも以前にお知らせしていましたように、色々変更となりました😂 詳しくは、先月のブログまたは、ホームページにてご確認下さいませ。何卒宜しくお願い致し…

夏バテを乗り越えたら、次は秋バテ又は9月病等、次からつぎへと、身体の不調を表すワードが生まれて参ります(´；ω；｀) 皆様いかがお過ごしでしょうか? やっと秋らしく涼しくなりはじめたと思えば、夜は何故だかクーラーで、除湿…

台風がまたもや発生し、心配な週末になりました🌀 また、気温も上がる様で、体調管理が、難しくなりそうですね(´；ω；｀) 皆様いかがお過ごしでしょうか? さて、先日お知らせいたしました様に、来月より、スタジオではご案内させ…

9月に入り、まだ暑い日が続くと　思えば、やや涼しくなり☀🍃 そして、また気温上昇!!　身体が悲鳴を上げます。気圧の変化の影響もあるのか、夏バテ、夏疲れの方も多々お見受けいたします。皆様大丈夫でしょうか? さて、スタジオか…

週末、金比羅神社へ初めてまいりました😊 785段の階段。絶対に登ると決め、無の状態で登って参りました。途中の参拝路では、お土産屋さんや　　可愛いお店など、楽しい道のりでしたが やはり 頂上までの道のりは甘くありませんでし…

8月後半、雨模様が続きますが、 皆様体調いかがでしょうか? 8月もあっという間に終わります☀ 朝晩の気温変化や、来週は残暑厳しくなるようで、身体がなかなか対応してくれませんね😁 自律神経失調のような、なんとなく気分が優れ…

お盆休みも終わり、残暑厳しくなると思いきや、雨ばかり続きますね。それも、集中豪雨的な(´；ω；｀) 皆様、夏疲れされていませんか? まだまだ残暑、少し暑さはマシですが、季節は秋に向かいます🍂 夏の疲れを秋に持ち越さないよ…

お盆休み終盤、大型台風がきましたが、皆様大丈夫でしたか? まだまだ暑さが続きそうですが、体調はいかがでしょうかか? ルルスのレッスンでは、引き続き体幹バランス強化と、ストレスを貯めない様々なポーズで、シッカリ汗💦を出して…

いよいよお盆休みの時期になりましたが、台風接近で少しばかり不安ですね。どうか大きな被害が出ませんように! 今年のお盆休みは、１２日から１６日までになります。宜しくお願い致します🌈 皆様、体調管理にはどうかお気をつけくださ…

先日小豆島へ旅行に行きました。 久しぶりに穏やかな海を堪能出来て、癒やされました🌿ありがとう🌿 皆様も夏に旅行や郷帰りなどのご予定があると思いますが、くれぐれも脱水から来る熱中症には充分お気をつけください🌿 今年のお盆休…