巷では色々不安なニュースが流れてきますが、皆様体調いかがでしょうか?

長年ヨガを続けているお陰か、病院で働いているお陰か、時々の体調不良には早期に気づき、早期回復をしています。

本当にお陰様々です。

皆様も体調や気分の優れないときは自分に優しくたまにはゆる〜い気持ちで接してあげて下さい。

生きてく中で多少のストレスは、誰しも感じますが、過剰なストレスは体調不良にの原因になると、日々感じています。心と身体は本当に深く繋がっていると実感致します。何事も中庸。バランスが大切ですね🌼🌿

ルルスマジュでは、皆様がレッスンを受けたい時に受けられる様にお月謝制は導入しておりません。

気軽に来たいときに来て頂けるよう、チケット制または都度払いでさす。

ゆる〜い感じです。こんな感じで宜しければ、是非レッスンにお越し下さいませ😊

無理せずご自分のペースでヨガ＆エアリアルヨガの楽しんで。日々の健康に繋げて行きましょ😊

今週は以上です🌈🌼

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