今年は本当に暑い夏で、その後も台風や地震など様々な事が続き、なんとなくザワザワした気持ちが続いた気がします。 今週の週末も☔模様で、スッキリ秋晴れとはなりませんね。 ヨガレッスンでは、私自身今一度心を引き締めて、皆様が安…

今週火曜日は大型台風があり、木曜日は北海道地震自然の驚異を見せられた一週間となりました。 たった４時間程ではありますが、スタジオや自宅でも停電になり、不安な時間を過ごしました。それ以上に北海道初め、大きな被害を受けられた…

明日は、警報の有無に関わらず、大型の台風🌀が近畿地方へ到来する為、 皆様の安全を考慮して、午前中のレッスンはお休みにさせて頂きます。 せっかく予約して頂いていた生徒様、本当に申し訳ありませんm(__)m またのご予約お待…

満月が余りに美しくて写真を撮りましたが、全く何かわかりませんね😂 気づけば９月😁 そんな秋の始まりと残暑がいり交じる季節になりました。 天気も不安定で、本日も雷⚡と大雨☂で驚きました。 本当に身体がダルい、むくみが取れな…

そろそろ９月になりますが、今年は台風の影響もあり、気温差、気圧の変化になかなか身体がついていきません😁 身体のダル〜い感じもなかなか抜けてくれませんね(TдT) ８月後半から９月にかけて、そんなダルさを改善し全身の血流ア…

お盆休みいかがお過ごしでしたか? 少し遅れて今がお盆休みという方もおられるかもしれませんね。 やはり暑い日々が続いて、(ヽ´ω`)グッタリされている方も多いかと思われます😁少し涼しくなりましたが、また暑くなるようです! …

本日よりお盆休みに入りました。 特に大きな予定もなく(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)、長いお休み身体がなまらない!?様に、一人で柔軟体操はしていこうと思います。 筋肉もたまにはお休みさせてあげましょう。あっ…

今週も、本当に暑い日が続いております。 家の中や、屋内はクーラーがキンキン。屋外は溶けるような暑さになっております(T_T) 気温の差に体調不良になる方も多いようです。 あっという間に８月に入り、夏本番になりました😂 今…

台風が近づいていますが、今後の進路が心配ですね。どうか、大きな被害が出ません様に‥ さて、再度お盆休みのお知らせです。 ８月11日土曜日〜15日の水曜日はお盆休みとなりますのでご理解くださいm(__)m 最近、暑さが酷く…

何故毎日これ程暑いのでしょうか(TдT)と言うくらい暑い日が続いております☀ クーラーの中で、冷たい飲み物ばかりの飲んでます😂本当は温かい飲み物の方が身体に良いとわかっていても。 夏なのに身体の中は冷え切ってしまいますね…

この度は、西日本を中心に甚大な災害にあわれた方、また避難所にて不安な日々を送られている方に心よりお見舞い申し上げます。 今週に入り、気温がどんどん高くなり、暑い日々が続きそうです🌻 今月のレッスンメニューは、ヨガ、エアリ…

いつも皆様笑顔😃でヨガやエアリアルヨガを楽しんでいただいて本当にありがとうございます😊 すでにムシムシした暑さで、体調不良や既に熱中症になられる方も。ま　た、記録的な雨で日本各地で災害も起こっています。本当に心配です。 …