先日、お正月だと思っていたらもう2月になりました‥。2月は逃げるできっと直ぐに終わるのでしょうか😂 皆様、新年に何か目標を立てられましたか？少しづつ目標達成に向けて動き出されていると思います。または、気持ちは前向きなのに…

皆様は、アーユルヴェーダと言う言葉を聞かれた事がありますか😁? 先日、マダムフキヨガ教室にてアーユルヴェーダはじめの一歩と言う講義に参加しました。 アーユルヴェーダと言うと、インド発祥🕌、オイルを眉間に垂らす(T_T)と…

気づけば今月も半月が過ぎました😁 皆様日常生活のリズムを取り戻されたでしょうか? さて、お知らせ📢ですが、2月より土曜日のレッスンを第2と第4土曜日のみ開催とさせて頂きたいと思いますm(__)m 生徒様には、大変御不便を…

今年が始まり、早くも10日余りが過ぎました。 皆様もお正月疲れ解消や、生活リズムを整えていく日々を過ごされていると思います😊 今年の目標を立てて、既に実践されている方もいると思います😊素晴らしい!です。 スタジオでも、寒…

皆様新年あけましておめでとうございます😊 今年はどのような新年をお迎えになられましたでしょうか?今年は、年号が変わり、また来年は東京オリンピックが開催される年になります。凄いですね、何か🐗 昨年は、様々な自然災害があり、…

いよいよ平成30年が終わります💪 皆様新年に向けて、色々準備はお済みでしょうか? 今年も、ゆるゆるとですが😁生徒様と共に気持ちよく身体を動かして、楽しいお話も沢山しながらエアリアルヨガ、ヨガ共にレッスンを行うことが出来ま…

今年も後10日弱となりました？ 年末の慌ただしさに関係なく、マイペースで過ごした結果、未だ大掃除出来ていません😆 皆様は順調に思い描いた年末をお過ごしでしょうか? さてさて、先々週よりインフルエンザや感染性胃腸炎などの、…

あと、約一週間でクリスマス🎄が来ますね。大人になると、師走の慌ただしさも手伝い、なかなかクリスマスを楽しんでいる時間はなくなります(TOT)それより、お正月をどうしましょうか?と考えたり、旅行や帰省の準備で更に慌ただしく…

今週は、妙に暖かい日があったかと思うと、急激に寒くなったり(TOT)本当に身体の調整機能が乱れます😂 免疫力がついていかない。自律神経乱れるで、テンション下がりそうに😁 生徒様と一緒にレッスンを重ねて、自分自身の身体で風…

朝晩は冷え込みますが、お昼間は暖かい今日この頃ですね。 今日から、12月‼今年もあっと言う間に過ぎていこうとしています😆 クリスマスや忘年会など、皆様忙しく過ごされると思います😊 さて、今年のお正月🎌🕹️🎍休みですが、一…

先日雨がふり、また一段と寒くなりました。空気も乾燥し、朝起きると👄の中がカラッから。の今日この頃。 先先週、先週と芸術の秋に浸っていましたが、今週は寒さでスタジオの暖房対策に追われる日々です😁 冬は室外と室外の寒暖差、乾…

急に寒くなりました。身体の対応相変わらずわ間に合いません😂 さて。先日、大阪のファスティバルホールで行われた、地主薫バレエ公演「眠れる森の美女」を見に行きました🕌 夢の中にいるようでした🌆🎠 ボストンバレエ団の倉永美紗さ…