沖縄では梅雨入りとなりました今日この頃😁 皆様体調、ご機嫌いかがお過ごしでしょうか? 関西地方もそろそろ梅雨入りかと思われます。この時期になると、湿度も高くなり、なーんだかスッキリしなくなる方もおられると思います。 夏に…

５月中旬になり、気温の変化はありますが過ごしやすくなりました。今日明日は夏日だそうです☀ 皆様いかがお過ごしでしょうか? 4月の慌ただしい時期が過ぎて、５月の長い連休も終わり、また日常生活のリズムも戻りつつあります。 心…

ゴールデンウィーク後半いかがお過ごしでしょうか? 来週からの休み明け、生活リズムを整え直し、夏に向かって体調調整が必要になりそうな今日この頃（笑） ボンヤリしすぎて、毎週土曜日のブログ更新忘れていました😲 ゴールデンウィ…

長い長い連休が始まりました!皆様色々ご予定があると思います。 また、お仕事で細切れのお休みになる方もおられると思います(´；ω；｀) なぜか😂気温も冷え込み、また冬服を引っ張り出したりしております。皆様、体調にはくれぐれ…

そろそろ長い連休を迎え、また平成から令和へ変わりますね🌈 皆様いかがお過ごしでしょうか? さて、ゴールデンウィーク中のレッスンですが27日28日29日と５月4日5日6日はお休みにさせて頂きますね(*^^*)それ以外は、午…

春本番になってきましたね。朝晩はやはり肌寒い日がありますが、皆様体調いかがでしょうか? お正月に何か目標を立てて、ヨガがしたい!エアリアルヨガがしたい!と思われている方がいましたら、今が始め時かと思います。 身体を動かし…

やっと春らしい気候になってきました。 皆様体調いかがでしょうか? 春の気候とはいえ、花粉症や長引く咳で辛い方も沢山おられます。 今月は、胸郭を開いて深呼吸がしっかりできる身体を目指して行きたいと思います(^^) 深い呼吸…

先日葛城の道の駅で、衝撃的なロールケーキと出会いました。虹色に引かれ即購入!見た目と違い!?お味はあっさり美味でした😊幸せな気持ちになりましたm(__)m🌿🌈ありがとうございます🌿🌈 さて、 ３月、４月は余りにする事が多…

先日葛城の道の駅で、衝撃的なロールケーキと出会いました。虹色に引かれ即購入!見た目と違い!?お味はあっさり美味でした😊幸せな気持ちになりましたm(__)m🌿🌈ありがとうございます🌿🌈 さて、 ３月、４月は余りにする事が多…

もうすぐ４月になりますが、肌寒く感じる日々が続いていますね🌿皆様体調いかがでしょうか? ２月、３月はなかなか心も身体も動きませんね。 ４月から５月にかけては、何か新しい事を始めるのに一番適した季節になります🌈 ご自身の興…

サクランボの花が咲き始めたと思ったら、急にみぞれ雨(´；ω；｀) 寒すぎます。皆様、体調管理大丈夫ですか? ３月は、色々な行事や年度末で、バタバタしていると思います。 落ち着かれたら、御自分の身体を癒やしに、ヨガレッスン…

朝晩寒く、昼は暑い?不安定な天候。皆様いかがお過ごしでしょうか? 本日、ホームページ内容少し変更いたしました。余り変わらないかもしれませんが😂 料金表や申し込みフォームも見やすく変更しております。 また、色々ご意見下さい…