春本番になってきましたね。朝晩はやはり肌寒い日がありますが、皆様体調いかがでしょうか?

お正月に何か目標を立てて、ヨガがしたい!エアリアルヨガがしたい!と思われている方がいましたら、今が始め時かと思います。

身体を動かしたい。痩せたい。健康維持したい。ストレス解消したい。等など、目的は何でも良いと思います。ヨガの効用は皆様すでにご存知だと思います。春は何かを始めるのに最適な季節になります🌿🌈

もし、迷われている方がいましたら、レッスン後の勧誘等一切しませんので😁お気軽体験レッスンにご参加下さいませ😊

ヨガの気持ちよさ、楽しさを感じて頂ければと思います🌈

季節によって、また生徒様の体調等に合わせてポーズも変えて行きますね🌿宜しくお願い致します🌸

今週は、以上になります😊