暖かくなってきました!と思えば、また寒い(T_T)体調管理の難しい日々が続いていますね。

ルルスマジュでは、レッスン中五感を大切にしていきたいと思い、アロマの香りに包まれてレッスンを行なっています。もちろん無臭😁の日もあります。

日々余り意識しない五感（聴覚。味覚。触覚。嗅覚。視覚）を何気な〜く刺激しながら、気分を落ち着かせ、リラックス効果を期待しながら様々な工夫をしています❤

音楽も香りも、自分自身に向き合うヨガには必要無いと言う説もありますので、好みはそれぞれと思いますが、ヒーリングミュージックだけでなく、エアリアルではアップテンポな曲を流してテンションをあげたりもしています。インド音楽を流すことで、どっぷりヨガの世界観に浸る事もあります😁

その日の生徒様の気分や体調で、流す音楽も変化させます。そうすることで、笑顔も増え、気分もリラックスされます。

日々、記憶に残る空間を提供出来るように、これからも努力していきたいと思う今日この頃です。🌸🌸🌸