3月も中旬になりましたが、寒いのか暖かいのか日々の気温差に身体がついていけず…

皆様体調いかがでしょうか？

　今月は春の倦怠感解消がテーマです

何故か疲れが取れない、身体がだるい、眠い、イライラする、そして花粉症が辛い等、春独特の様々な症状が少しでも軽減出来るヨガポーズを取り入れてまいります

　生活や食の養生も含めて、スタジオで詳しく説明いたしますね🧘‍♂️

　桜の季節、梅雨時期も元気に乗り越えて、また暑くなるであろう夏に備えましょう

　

　

🌸お知らせ☘️

現在、床ヨガエアリアルヨガ共に、5回チケットの有効期限が4ヶ月でしたが、４月購入分より有効期限を３ヶ月に変更させて頂きます

尚、３月末までに購入された方は4ヶ月有効です

レッスン料金の変更はありません

ご質問等は、スタジオにてお問い合わせ下さい

何卒御理解の程、宜しくお願いいたします🧘‍♂️