先日葛城の道の駅で、衝撃的なロールケーキと出会いました。虹色に引かれ即購入!見た目と違い!?お味はあっさり美味でした😊幸せな気持ちになりましたm(__)m🌿🌈ありがとうございます🌿🌈

さて、

３月、４月は余りにする事が多く、皆様頑張り過ぎていると感じる事はありませんか?春バテと言う言葉があるようです。

季節の変わり目もあり、頭の中であれもしなきゃこれもしなきゃでパンパンになっているのではないでしょうか?

私もその一人です😂身体は元気でも、なかなかスッキリしない日々が続いていますね🌿

季節の変わり目の体調変化に対応しながら、心と身体の回復を促し、明日への活力へと繋げるために❤

ヨガ又はエアリアルヨガで、凝り固まった身体をびょ〜んと伸ばしていきましょう。そして、思考もクリアにしていきましょう😊

身体が柔らかくなると思考力の柔軟性もましていきますよ🌈

特に４月は何かを始めるのに最適な季節になります🌿是非、体験レッスンからチャレンジしてくださいませ😊

今週は、以上になります🌿