いよいよ今年も最終月になりました✨

急に気温が下がり、風邪など体調不良を感じる方も増えてきています。皆様いかがお過ごしでしょうか？

　今月のヨガテーマは、2024年の総決算！心身ともに1年の疲れを癒して、新年笑顔で迎えられる様に備えておきましょう❤

　12月は、何かと気忙しく感じますが、終わりよければ全て良し🌼と言う気持ちで心も整えましょう🧘

　太陽礼拝を中心に、しっかりじっくり身体を動かしていきたいたいと思います

　寒さ本番に向け、冷えも解消出来たら良いな🌿と思います

　いつもレッスンに来ていただいてる感謝を込めて、ほんの気持ちクリスマスプレゼントもご用意しております😊🎄🎅

お楽しみに〜🌟

　　🌿年末年始のレッスン予定🌿

🌼12月は通常通り

　＋第5日曜の29日までレッスンあり（31日火曜はお休み）

🌼2025年1月から

　1月5日日曜よりレッスン開始（通常　　　　　通り第1第3日曜レッスン）

　その他の曜日も通常通り

🌼ご自身の体調、予定で無理のないようにレッスンにお越し下さい

🌼チケットの方は、有効期限にお気をつけて

　1年を振り返りながら、笑顔で今年が🐍締め括れますように