クリスマス感🎄お正月感が徐々に押し迫って来ていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

　

最近朝晩もめっきり冷え込み、又々風邪😷の流行する季節になりました

疲れや寒さで、免疫力もだだ下がりな気がいたします

　

　今年のレッスンは29日の日曜迄、来年は5日日曜からスタートいたします

　今月は1年分の心身の大掃除、スッキリシャッキリヨガレッスンです

　ヨガで気持ちも身体も整えて、新しい年を穏やかに笑顔で迎えて頂きたいなと思います😊

　今年1年も有難うございました

感謝とお礼の気持ちでいっぱいです🌿

来年もどうぞ宜しくお願いいたします

皆様の健康と幸せと平和を願って、今年のお知らせは今回が最終となります

メリークリスマス🎅＆良いお年を