4月半ばになり、新生活や新しい環境に少しづつ慣れて来た頃でしょうか?

やっとリズムが整いつつありますが、言うてる間にGWがやってきますね

花粉もまだまだ飛んでいるようで、皆様ムズムズイライラされていませんか?

今月はイライラモヤモヤムズムズ解消ヨガと言うことで、心と身体を整えつつ、レッスンが終わった後はスッキリできるポーズを沢山取り入れてまいります😊

朝晩の気温差もまだ少しあり、暖かいのか暑いのかもわからない日中の気温上昇で、グッタリされませんように

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疲れたら休む。毎日忙しく難しいかも知れませんがご自身のリラックス出来る方法で癒やしの時間を作ってあげてください🌿

ヨガレッスンもそんな時間にもなるよう、楽しい時間にしていきたいと思います🌷🌷🌷

GWは通常通りレッスンありますので、ご予約お待ちしています😊