緊急事態宣言が延長され、生徒様の中には、実家にも行けず、友人にもなかなか会えず😂なかなか試練の日々を過されていますでしょうか?私もその中の一人です😁

　便りの無いのが、元気の証拠と信じて。大切な繋がりは途絶えないようにしたいです。

６月には感染者数が減る事を🙏祈ります。心より！

　と、落ち込んでいる場合ではなく。皆様は、大切な人に会えていますでしょうか?普通に過ごしていた日々が本当に奇跡だと今更ながら感じますね。

　高齢者対象のワクチン接種も申し込み開始になりましたが、早く全世代に行き渡ります

２回目接種が、23日になりましたので、また個人差があると思いますが、副反応も含め、またご報告いたします。

　話は変わりますが😂

　5月のレッスンは、春の冷え解消として下半身にフォーカスをあて、強くしなやかな下半身作りのポーズを取り入れて参ります。

段々と暖かい？暑い?湿気がすごいですね😨

そんな日々がが増えてきましたが、上半身に比べて下半身が冷える方も多く見られます。もう体温調節機能が誤作動を起こしそうですね。

　除湿や冷房で、体温調節も大変な時期にもなりますね。

　冷えは万病の元☃今から予防いたしましょう🌿🍀❤身体芯から温めていきましょう。

　今は色々辛抱の時ですが、いつかやりたかった事が自由に出来る日まで、空想の世界で楽しみながら😂今出来る事。大切にしていきたいと思います。

どうか、心穏やかに🌿過ごせますように