23日に医療従事者枠でコロナワクチン接種２回目が終了いたしました。

前回より接種部位の重だるさがキツイのと、症状が出るのが早かったように思います😁接種後より、腕の重さがきました😊

　頭痛や熱は出ていませんが、接種した左側が何となくだるいです。倦怠感と言いましょうか。何でしょうか?

腕は上がりにくいです。30度位しかあがりません。

個人差や年齢差があると思いますが、人により症状は色々の様です。

今日１日は、静かに過ごします🏵🏵

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　東京、大阪では大規模でワクチン接種が始まりましたが、希望される方に公平に迅速に接種が進みますように。

何より、コロナ感染収束が１番の希望です。

　緊急事態宣言も、奈良には発令されていませんが、現在発令されている地域では不自由な状況であると思われますので、感染者数か軽減し早期に解除されることを祈ります。

　スタジオでは、昨年より引き続き、感染予防を徹底して参ります。

私自身も、周囲の大切な人を守るために、不要不急の外出は避けたいと思います。

　ただ、ストレスを溜めない様に、心は自由でいたいので、今の出来る範囲で日々を穏やかに過ごしたいです🍀🍀

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　梅雨入りも宣言され、何となくジメジメダラダラしてしまいますが、ヨガを通して心身がスッキリし、リラックスできます様に。笑顔のレッスンを心掛けます😁

　心と身体は繋がっている。と改めて感じる今日このごろでした。

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