以前から、ヨガの保険や安全については、気にするところではありましたが、今回大阪にて、第１回ヨガ安全保険指導員講習が開催されるとの事で行ってまいりました。

ひさびさの大阪で、会場につくまで真剣に迷いました😂方向音痴。

講義は、駆け足でしたが、ヨガのリスクと実態から始まり、ヨガでおこる代表的な怪我や事故原因、解剖、インストラクターの心構え、安全の為の知識、ヨガの歴史等多岐にわたりました。いや〜勉強になりました。

講師の先生もとてもわかりやすい説明で、笑顔が素敵でした。様々な場所で活躍するインストラクターさんとも交流できラッキーでした。

今回はヨガについて、またインストラクターとして、大切な心構えを再び学び直し、有意義な時間を持てました。　再度身が引き締まりました。

帰りは大雨でビタビタになりました😁無情〜。

ヨガもエアリアルヨガも生徒様に怪我をさせないことが大前提。

お互い、無理は禁物です!

改めて

私自身ヨガのしっかりとした知識を持ち、生徒様の身体と心に真剣に向き合っていきたいな。と心構えを新たにした講習でした。ありがとうございます😊