台風がまたもや発生し、心配な週末になりました🌀

また、気温も上がる様で、体調管理が、難しくなりそうですね(´；ω；｀)

皆様いかがお過ごしでしょうか?

さて、先日お知らせいたしました様に、来月より、スタジオではご案内させて頂いていましたが、レッスン時間、料金が少し変更になります。

皆様、何卒ご理解賜わりますようお願い致しますm(__)mまた、入会金は変更なしですが、体験レッスン料金‥

エアリアルヨガ消費税込み2200円。ヨガが1100円となります。

諸々、宜しくお願い致します🌈

夏の暑さが徐々に和らぎ、

朝晩過ごし易くなりました。夏バテの次は秋バテと、年中スッキリしない方。ヨガを通して前向きに、健康維持をしていきましょう。

深いリラックスした呼吸は、自律神経も整えると言われています。

日々の暮らしを、穏やかに丁寧にさ過ごす為に、レッスンで心身共にリセットしてまいりましょう。きっと続けていくうちに、本来の自分自身に気付き、癒されていきます。

毎日を笑顔で過ごせます様に🌈

今週は以上です🌿