なかなか日中の気温が下がらず、残暑疲れのこの頃。皆様体調いかがでしょうか？

9月も後半に入りましたが！日中の暑さにまだまだ冷房漬けの毎日。一気に寒くなるのも辛いので、少しづつ涼しくなって欲しいですね😊

　今月は、残暑疲れ解消ヨガと言う事で、胃や内蔵の調子を整えながら、様々な新しいポーズも取り入れています。

疲れた脳にも刺激を与えながら、楽しくヨガで気分転換してまいりましょう。

新しいアロマオイルもご用意してますので、香りも楽しみましょう!