新年明けましておめでとうございます🥳

今年も皆様にとって、穏やかで幸多い1年になります様に心からお祈り申し上げます❤

　1年1年過ぎるのが本当に早く感じられる様になって参りました

皆様どの様なお正月をお過ごしでしょうか？

今年始めのヨガテーマは

『心身リフレッシュ＆温活ヨガ』🧘です

　年末年始の疲れや、長いお休みで乱れた生活ペースをリセットして、冷え予防と共にレッスンで身体を温め新鮮な気持ちで1年をスタートいたしましょう☺️

　

　ゆっくり過ごされた後は、次週からお仕事の方も多いと思います

　気持ちも身体も重くなりがちなお正月明けですが、新しい1年に向けてヨガで全身に良いエネルギーを巡らせ、不要なものはデトックスしましょう（お腹周りが重くなりがちなお正月☺️）

　新年は1月6日火曜からレッスンスタートです

1月の日曜は、第2第4日曜がレッスン日になります

　ぼちぼちゆっくりレッスンを始めていきたいと思います

　まだまだ寒い冬が続きますが、暖かくしてのんびりお正月をお過ごしください🙏

心暖まる1年になります様に

皆様の笑顔にお会い出来るのを楽しみにしています😊