サクランボの花が咲き始めたと思ったら、急にみぞれ雨(´；ω；｀)

寒すぎます。皆様、体調管理大丈夫ですか?

３月は、色々な行事や年度末で、バタバタしていると思います。

落ち着かれたら、御自分の身体を癒やしに、ヨガレッスンまた始めましょう😊

焦らず急がず、御自分のペースでレッスンに来て下さいませ🌿

引き続き、代謝、呼吸機能アップ。自律神経整えポーズ沢山取り入れて参ります。

暖かな春を、体調良く迎えられますように🌈

今週は以上です🌿