朝晩過ごしやすくなりました。少しづつ秋の気配を感じるようななってまいりましたね🎃🍠

皆様にお知らせがあります。

来月１０月８日の木曜日は、スタジオ都合により全レッスンお休みになりますm(_ _)m

ご迷惑をおかけ致しますが、何卒宜しくお願い致します。

その他は通常通りのレッスンになりますので、御予約の際はお気をつけ下さいませ。

　朝晩は過ごしやすくなりましたが、気温や気圧の変化で、何となく体調が優れない。眠りが浅い。疲れが取れにくい等など夏バテに続き、秋バテの気配を感じる方も見られます(T_T)

毎日の疲れを翌日に持ち越さないように、今月も引き続き代謝アップ、体幹強化、心身のリセット＆リリースのヨガポーズを取り入れたレッスンを行って参ります🌿🌈

来たるべき冬に備えて、感染予防には十分気を付けて参りますので、安心してレッスンにお越し下さい♥

笑顔溢れる日々であります様に😀