連日暑い日が続き、クーラーもかけっぱなしの夏になりそうですが、皆様体調いかがでしょうか？

外は暑いし、中は肌寒いし適温が中々わかりません

電気代が怖い🌚

早く過ごしやすい気温になって欲しいですね

　今月は夏バテ＆夏冷え予防、疲労回復ヨガがレッスンテーマです😊

　パリ🇫🇷オリンピックも終わり、甲子園では野球球児達が頑張っています

　頑張る姿にエネルギーを貰いながら、秋バテにならないように、ヨガで心身バランスを整えていきたいと思います

　

　今月は、エアリアルヨガ体験レッスンにも何名様が来ていだき、感謝の気持ちと共に、ヨガを楽しんで頂けたらと気持ちも更に引き締まります🌻

　お盆休みも後半、ゆっくり休めた方も、お仕事だった方も、忙しく過ごされた方も😊秋までもう少しです

夏バテにならないように、心身共に穏やかに過ごせますように🌻🌻