蒸し暑く少し寝苦しくなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか😊

本日２３日は奈良平城京跡にて国際ヨガイベントが行われます。残念ながら、私は仕事の都合で参加できませんが、年に一度の大イベントです。様々なスタイルのヨガレッスンも体験出来ますので、お時間がある方は是非参加してみてください🌿

１０００人ヨガ！凄い！しっかり晴れましたね☀

近頃ヨガ人口が増え、皆様様々な形で自分なりのリラックス方法でヨガを楽しんでおられると思います😊

梅雨時期になり、何となくやる気が出ない。体調が優れないと言う方もルルスマジュのリラックス系ヨガや、エアリアルヨガで気持ちも身体もリフレッシュしましょう!!

余りハードなヨガは苦手、体力に自身がないと言う方に是非ハタヨガベースのゆったりしたヨガを楽しんで頂きたいと思います😊

少人数制、女性専用のクラスで生徒様の体調に合わせ、レッスンを進めていきますので不安な方は、お得な体験レッスンからご参加下さい。

エアリアルヨガも同様です(^o^)

気持ち良く呼吸ができます様に。

暑くなり始めましたので、脱水には充分お気をつけください🌿

今週は以上です🌈