少しづつ少しづつですが、暖かさが続いてきまして、春の訪れを感じますね🌸

今日はまた涼しいですが。

春はデトックスの季節です🌸🌸冬に溜め込んだ不要なもの😀をシッカリ流して、来たるべき夏に向けて健康維持です。

とは言っても、気温差に身体と心がついて行かず😂

東北では、再び地震もあり、コロナも十二分に終息しないままであり、どうか大きな被害が出ないことをお祈り申し上げます。

　本来、春は新しく何かが始まる季節。ワクワクする季節ですが、コロナの影響で生活様式が代わり、なかなか気持ちが切り替えられなくなりました。

それでも毎日は過ぎて、前に進んでいます。

日々淡々と、健康に穏やかに過ごしていきたいと思います。

　ヨガを通じて心が落ち込まないように、身体が疲れてしまわないように、少しだけでも心と身体の穏やかさが維持出来る様にお手伝いさせて頂きたいと。

　すぐに結果が出なくても、小さな積み重ねがこれから先の変化に繋がることを信じています。

　春に向けて、新しいアイテムも購入しました🏵

次回来られる時までのお楽しみです❤

一緒に楽しみましょう😀