気を緩めず、心と身体は緩めて🌷🌷😀

 🌸の花もそろそろ満開になりそうですね。

雨が降るたびに、緩やかな春の訪れを感じます

全国的には、コロナウィルスがまだまだ終息する気配も無く、不安な気持ちが付きまとい、晴れやかな春のスタートとはいかないようです😭

 個人で出来る感染対策を粛々と行い、スタジオでも正しい感染対策を引き続き行っていきますね😀

 暖かさにつられて、何となく浮足立つ気分になりますが、地に足をつけて、自分や周囲に迷惑を掛ける行動はしないようにしたいと思います😀

 

ただ、余り神経質になると疲弊してしまうので、ストレスを貯めないように心と身体はできる範囲で自由でありたいと思います😀

ヨガを通じて、心と身体のコリをほぐし笑顔で日々過ごす事が出来る様に。楽しい🎶レッスンにしていきますね😊

深呼吸して、今出来る事は何か、正しい状況や情報に耳を傾けて日々過ごしていきたいです。

 兎にも角にも、コロナウィルスが終息してマスクをせず生活出来る日が早く来ることを祈ります。

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