やっと寒さも和らぎ春らしい気候になってきました🌸

🌸桜はもう少しで満開でしょうか？

明日から4月、又新しいシーズンが始まります

気温変化に加え、環境の変化や気持ちの上でも心が解放されて何かを新しくスタートをしよう！と思える季節になります

そんな中、花粉症や黄砂、急な環境変化で心身共にストレスを感じ、プチ不調になるかもしれません🌸

なので、今月はヨガで春の不調解放スッキリできるポーズを色々取り入れてまいります

　長い間通って頂いている生徒様はもちろん、しばらくお休みされている生徒様も又再スタートで一緒にレッスン楽しんでまいりましょう

　スタジオも春らしく模様替えしております

春の暖かさを感じながら、桜咲く穏やかな春を満喫できたら良いなと思います🌸