長い梅雨も明け、8月になりました😁🌈

今年のお盆休みのお知らせです。

8月１３日から１６日まで完全お休みとさせて頂きますm(__)m

今年は、ご家族での帰省や旅行等も多少不安感はあると思いますが、熱中症にも気をつけながら、心穏やかに日々過ごせますように。

どうか、体調には充分お気をつけ下さい。

私自身も夏バテしないよう、心身共に整えながら毎日を過ごして参ります😊

ヨガレッスンでは、夏の暑さに負けない強くてしなやかな心身作りと冷房等による冷え解消のメニューを取り入れて参ります

暑い夏を乗り越えましょう!

どうか、毎日心から笑顔になれる日々が一日でも早く取り戻せます様に🌈🌿