毎日蒸し暑い日が続きますが、皆様バテてませんか？

外は暑い、中は冷房を使用することも増え、身体の内外から冷えてきます。その為、今月は身体の芯から血流をアップしながら、むくみも改善ヨガをしていきたいと思います。

　普段余り動かしていない部分や、使っていない部分を動かす事で、心身ともに引き締めてまいりましょう。今から夏バテ予防もしてまいりましょう☀

　

🏵お知らせ🏵

今月第５日曜は、スタジオ都合によりお休みにさせて頂いています。ご迷惑をおかけしますが、ご予約の際はお間違えのないようにお気をつけください😊

　そして、昨今の物価上昇、電気代値上げ等に伴い、オープンよりレッスン代を変えること無く続けて参りましたが、苦慮の末、今年８月よりレッスン代を値上げさせて頂く事になります。

又、木曜11時からの床ヨガと19時からのエアリアルヨガレッスンは今月一杯でクローズさせて頂きます。

皆様には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解の程宜しくお願いします🌿

　今月は、今迄通りになりますので、ご予約お待ちしております。

　これからも皆様の健康維持の為、リラックス＆リフレッシュ出来る空間で楽しくヨガを続けていきたいと思いますので、宜しくお願いいたします😊