夏本番😁

今週も、本当に暑い日が続いております。

家の中や、屋内はクーラーがキンキン。屋外は溶けるような暑さになっております(T_T)

気温の差に体調不良になる方も多いようです。

あっという間に8月に入り、夏本番になりました😂

今月は体幹強化、身体の引き締めメニューに加えて、体調不良改善、自律神経整えメニュー(クーラーの冷え、外気温の差で自律神経が乱れやすくなり、倦怠感、不眠等など引き起こすようです)を追加しながら、生徒様の体調に合わせ、楽しみながらヨガレッスンを行っていきたいと思います😊

8月18日土曜日、8月21日火曜日のエアリアルヨガレッスンは、予約締切となりました。

ありがとうございます😊

質問などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいm(__)m

健康で楽しく夏を過ごしましょう🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

これから空中ヨガ・バーオソルを始めたい方へ

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