本格的な秋になり、本来なら運動の秋!食欲の秋!となるところ、今年はコロナの影響でいつもと違った様子になりました(._.)

マスク着用がルールの様になり、手洗いうがいも必須。アルコール消毒も持ち歩き。外食や外出も近場で。あるいは自粛。新しい生活習慣に慣れては来ましたが、なかなか例年通りとは行かずストレスも感じる今日この頃ですね。

　春の自粛期間に比べれば、少し気持ちも緩んではきましたが、まだまだインフルエンザの流行が予測不可能なためまだまだ見えない不安も感じます😅

　ヨーロッパ等の海外では、再びロックダウンが始まり、いつ終息するのか、なかなか気が休まりません(T_T)

　今まで当たり前にしていた事が当たり前でなくなり。いかに今までが平和であったかを身に沁みて感じます。

　それでも、日常生活は続いて行きます。自身の心と体を疲弊させない為にヨガを通してエネルギーをチャージして頂ければ。心と体に栄養を補給してあげて下さい。

今年は、気休めかも知れませんが、空気清浄機を購入してみました😁今まで無くて、申し訳ありません(._.)

何もしないより、少しでもスタジオの為に皆様の不安が解消する何かを取り入れてみました。

引き続き、感染予防で出来うる事は全て行って参りますね。

ヨガを通して、御自身の心と身体が守られます様に。少しでもお手伝いが出来ます様日々心がけてまいりますね

また、何かアイデアがあれば皆様のお声も聞かせて下さい♥