まだまだ肌寒い気候が続いていますが、季節は春に向けて移り変わり始めています。

皆様体調いかがでしょうか?

2月末から花粉症やアレルギー等に悩まされる方も増えはじめました

また、インフルエンザやコロナウイルス感染も中々収束の気配が見られず、心配な方も多いと思います

春は、新しい生命が再び芽吹く季節ですが、心身共に不調をきたす方も多いので、今月は自律神経調整とデトックスヨガをテーマにレッスンを行ってまいります

　新しいアロマオイルもご用意していますので、体調や心の状態に合わせてお選びください😊

春を心地よく過ごすために、心身共にスッキリ!楽しくヨガレッスンを行っていきましょう