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やっと寒さも和らぎ春らしい気候になってきました🌸
🌸桜はもう少しで満開でしょうか?
明日から4月、又新しいシーズンが始まります
気温変化に加え、環境の変化や気持ちの上でも心が解放されて何かを新しくスタートをしよう!と思える季節になります
そんな中、花粉症や黄砂、急な環境変化で心身共にストレスを感じ、プチ不調になるかもしれません🌸
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なので、今月はヨガで春の不調解放スッキリできるポーズを色々取り入れてまいります
長い間通って頂いている生徒様はもちろん、しばらくお休みされている生徒様も又再スタートで一緒にレッスン楽しんでまいりましょう
スタジオも春らしく模様替えしております
春の暖かさを感じながら、桜咲く穏やかな春を満喫できたら良いなと思います🌸
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